منتدى لمسة مبدعين
اهلا وسهلا بكم في منتديات لمسة مبدعين نتمنى منكم التسجيل لتنوروا المنتدى

فمرحبآ بكم في أي وقت

مع تحيات الأداره

منتدى لمسة مبدعين

حياكم في منتديات لمسه مبدعين
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير التفاح الاخضر وفوائده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وليد
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 71
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2011
العمر : 28
الموقع : جده

مُساهمةموضوع: عصير التفاح الاخضر وفوائده   الإثنين أغسطس 15, 2011 9:08 am

عصير التفاح الاخضر له فوائد صحيةكثيرة





في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب


التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية












أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون





يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية


فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير

ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير





وعلاوة
على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا
عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا
مستوى الشحوم المخزونة في الجسم













ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض

أظهرت
الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة
تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين


ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية





وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية












وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال

يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر





ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالاسبرينللوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانهينبغي عليك الاستمرارفي ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضرايضا













كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافعاتش دي الالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين



ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على




منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم


اما
بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات
عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من
عصيرات التفاح الاخضر













رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى






« amylase»


لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .


وتقوم




polyphenols


الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم


amylas


ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم

ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،














فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى



amylas




نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة













خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة

بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد






على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء



سادسا -يمنع رائحة الفم











ان
تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع
الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب





نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستحيل انساك
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 6
نقاط : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر وفوائده   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 6:38 am

يسلمووووو
موضوووع جميل مشكووور
والله يعطيك الف عافيه

تقبل ودي واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطور
الاداره
الاداره
avatar

عدد المساهمات : 276
نقاط : 1527
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
العمر : 28
الموقع : الطائف

مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر وفوائده   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 7:56 am

يعطيك الف عافيه

ومشكوور ع الفايده الجديده

لا تحرمنا من جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lamsah-209.forumarabia.com
وليد
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 71
نقاط : 1028
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2011
العمر : 28
الموقع : جده

مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر وفوائده   الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:11 am

نورتو الموضوع اخواني


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وهج
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 14
نقاط : 16
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر وفوائده   الأربعاء أغسطس 17, 2011 7:03 am

طرح مفيد لآآآآهنت عليه
الله يعطيك العافيه
دمت ولآآآهنت ~~
تحيتي لك ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير التفاح الاخضر وفوائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لمسة مبدعين :: المنتدى :: الصحه العامه-
انتقل الى: